close
چت روم
دلایل و مضرات بی خوابی و کم خوابی
loading...

مدل لباس زنانه و مجلسی | مدل مو زنانه | دانلود فیلم

دلایل و مضرات بی خوابی و کم خوابی تحقیقات نشان می دهند کسانی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند، در معرض خطر فشارخون بالا هستند. متخصصان با بررسی 10 هزار زن در طی 5 سال دریافتند زنانی که در طول شبانه روز کمتر از 7 ساعت می خوابند بیش از دیگران به پرفشاری خون مبتلا می شوند. این خطر به ویژه در کسانی مشاهده شد که مدت زمان خوابشان در طول شبانه روز 6 ساعت و یا کمتر بود. گرچه این مطالعه بر روی زنان انجام شد اما محققان معتقدند دارا بودن یک الگوی خواب مناسب برای همه افراد لازم و ضروری بوده و در پیشگیری…

فروشگاه


برای اولین بار در ایران

 

مونوپاد ، خرید اینترنتی مونوپاد

قیمت 39000 تومان

قیمت ویژه : 31000 تومان

بسته بزرگ بازی های HD اندروید


   

خرید اینترنتی آچار همه کاره آی نام, خرید پستی آچار همه کاره آی نام ,سفارش آچار همه کاره آی نام ,فروشگاه آچار همه کاره آی نام ,فروش اینترنتی آچار همه کاره آی نام, آچار همه کاره snap n grip ,خرید آچار همه کاره snap n grip ,خرید اینترنتی آچار snap n grip,خريد آچار همه کاره Snap n Grip, خريد آچار همه کاره آي نام, فروش آچار همه کاره آي نام, آچار همه کاره اسنپ گريپ

قیمت در تمام کشور : 35000 تومان

قیمت جدید با تخفیف : 32000

خرید پستی آچار همه کاره

لینکدونی

آخرین ارسال های انجمن
javedani بازدید : 573 جمعه 30 فروردين 1392 نظرات ()

دلایل و مضرات بی خوابی و کم خوابی

دلایل و مضرات بی خوابی و کم خوابی

تحقیقات نشان می دهند کسانی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند، در معرض خطر فشارخون بالا هستند.
متخصصان با بررسی 10 هزار زن در طی 5 سال دریافتند زنانی که در طول شبانه روز کمتر از 7 ساعت می خوابند بیش از دیگران به پرفشاری خون مبتلا می شوند. این خطر به ویژه در کسانی مشاهده شد که مدت زمان خوابشان در طول شبانه روز 6 ساعت و یا کمتر بود.
گرچه این مطالعه بر روی زنان انجام شد اما محققان معتقدند دارا بودن یک الگوی خواب مناسب برای همه افراد لازم و ضروری بوده و در پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله پرفشاری خون نقش دارد.
چاقی، بی تحرکی، سیگار، رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد نمک و چربی ها نیز در افزایش فشارخون موثرند.

 

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
مدل لباس زنانه,مدل لباس مجلسی,اس ام اس,عکس,عکس بازیگران,اس ام اس جدید2014,سرگرمی,تفریحی,مدل مانتو| دانلود فیلم
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • تبلیغات سایت من


    آمار سایت
  • کل مطالب : 7594
  • کل نظرات : 1135
  • افراد آنلاین : 38
  • تعداد اعضا : 1485
  • آی پی امروز : 212
  • آی پی دیروز : 241
  • بازدید امروز : 19,813
  • باردید دیروز : 36,629
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 14
  • بازدید هفته : 138,306
  • بازدید ماه : 423,608
  • بازدید سال : 2,716,059
  • بازدید کلی : 18,527,563
  • کدهای اختصاصی